Yeme Bozukluğu ile Başa Çıkmanın Yolları
Yeme bozukluğu, yeme alışkanlıklarında anormal ve kontrol edilemeyen davranışların ortaya çıkmasına neden olan psikolojik bir sorundur.
Devamını oku
Toksik Pozitiflik: Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Toksik pozitiflik, kişinin sürekli olumlu ve mutlu olması gerektiği beklentisini veya baskısını hissettiği bir durumu ifade etmektedir.
Devamını oku
Serotonin (Mutluluk Hormonu): Nedir, Ne İşe Yarar?
Serotonin, merkezi sinir sisteminde ve çeşitli dokularda bulunan bir nörotransmitterdir. Genellikle "mutluluk hormonu" olarak bilinmektedir.
Devamını oku
Online Terapi Almanın Faydaları Nelerdir?
Online terapi, bireylerin internet üzerinden psikolojik danışmanlık ve terapi hizmetleri almasını sağlayan bir yöntemdir.
Devamını oku
İmposter Sendromu: Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?
İmposter sendromu, başarılarına rağmen kendi yeteneklerini ve başarılarını sürekli olarak sorgulayan kişiler arasında yaygın bir deneyimdir.
Devamını oku
Mindfulness Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Mindfulness, dikkati şu anda yaşanan deneyimlere odaklamayı ve geçmişteki veya gelecekteki olaylara takılıp kalmamayı içermektedir.
Devamını oku
Hipnoterapi (Hipnoz Tedavisi): Nedir, Nasıl Yapılır?
Hipnoterapi, hipnoterapist rehberliğinde kişinin hipnotik trans durumuna girmesini sağlayarak terapötik değişiklikler yapmayı amaçlamaktadır.
Devamını oku
Ergen Psikolojisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Ergenlik hem gençler hem de aileleri için zorlayıcı olabilmektedir. Bu nedenle ergen psikolojisi hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir.
Devamını oku
Doğal Afetlerin Travmatik Etkileri ve Çözüm Yolları
Doğal afetlerin travmatik etkileri sosyal yaşamı ciddi derecede etkileyemektedir. Ancak bu durumla başa çıkmak mümkündür.
Devamını oku
DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) Hakkında Tüm Cevaplar
DEHB; dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirtilerle karakterize edilen bir nörogelişimsel bozukluktur.
Devamını oku